KURSPLAN

FÜR ALLE,DIE DEN GEMEINSAMEN SPAß AM SPORT SUCHEN, STEHEN UNSERE VIELFÄLTIGEN FITNESSKURSE, IN UNSEREM HELLEN UND KLIMATISIERTEN KURSRAUM ZUR VERFÜGUNG.

MONTAG

9:45 - 10:30 STEP (FÜR JEDERMANN)

10:30 - 11:15 BODYSTYLING (FÜR JEDERMANN)

18:00 - 18:50 WIRBELSÄULEN GYMNASTIK (FÜR JEDERMANN)

18:55 - 19:45 ZUMBA (FÜR JEDERMANN)

DIENSTAG

10:00 - 11:00 FIT UND VITAL (FÜR JEDERMANN)

18:45 - 19:30 BAUCH EXTREM (FÜR JEDERMANN)

19:30 - 20:30 LH-WORKOUT * (FÜR JEDERMANN)

* MIT VORANMELDUNG

MITTWOCH

9:45 - 10:30 STARKER RÜCKEN (FÜR JEDERMANN)

10:30 - 11:15 BAUCH BEINE PO (FÜR JEDERMANN)

17:45 - 18:30 INTERVALL (FÜR JEDERMANN)

18:30 - 19:30 FITNESS-YOGA (FÜR JEDERMANN)

DONNERSTAG

10:00 - 11:00 FIT UND VITAL (FÜR JEDERMANN)

17:45 - 18:45 STARKER RÜCKEN (FÜR JEDERMANN)

18:45 - 19:30 BAUCH EXTREM (FÜR JEDERMANN)

19:30 - 20:30 LH-WORKOUT * (FÜR JEDERMANN)

* MIT VORANMELDUNG

FREITAG

9:45 - 11:30 LADY-ZIRKEL (FÜR JEDERMANN)

17:30 - 18:30 STEP (MITTELSTUFE)

18:30 - 19:15 PILATES (FÜR JEDERMANN)